2006-07-17 ファスティング最終日。 体重を落とそうと思ったのだ。 ▲1.95kg。ほぼ前回と同じ結果。 でも前回とは違って、お腹がすいてたまらないとかメロンパンとかを食べたくて仕方がないとかいうことが全然なく、まったく苦もなくファスティング期間の3日間を過ごすことができた。これからのファスティング後が本当は重要なのだが、これならばタガがとれて馬鹿食いするようなこともなさそうなので、このままのペースで体重を落とせていけそう。 気のせいかお腹もちょこっとへっこんだような気もして、ますますモチベーションが上がりまくり。