2006-07-18 復食1日目。 体重を落とそうと思ったのだ。 ▲2.20kg。順調。肌つやがよくなったような感じがする。 朝:おかゆ、昼:サラダと鮭雑炊、夜:会社でもらい物のお菓子をたべてしまったのでなし。お菓子はよけいだった。反省。でも結果オーライ。あまり無理はせずにいこう。