クリープはスキムミルクとは違うのですね。初めて知りました。
5日ほど前から、TVでやっていたやせるヨーグルトというのを作って毎朝食べていたのだが、どうやら材料を間違えていたようなのだ。
このやせるヨーグルトは、ヨーグルトにスキムミルクを混ぜて半日置いて作るのだが、僕はスキムミルクではなくクリープを混ぜていたのだ。クリープもスキムミルクも脱脂粉乳も粉ミルクもすべて同じものだと思っていたのだが、まったく違うものというではないか。
てなわけで、今まで食していたのは『やせないヨーグルト』で、まったくダイエットにはなってないでやなんの。やんなっちった。
