こころとからだはつながっている。 気分がいいときはからだの動きも軽い。意識しなくても自然とそうなる。逆もまた真なりで、身体を動かしたり大きな声を出したりすると、自然と気持ちも明るくなっていく。 だから元気を出したいときは元気なふりをするとい…

いつものスーツ姿だと少し汗ばむような陽気。iPodがシャッフルで偶然選んだ「真夏の果実」が今日のちょっとじめっとした空気とぴったりシンクロする。夏がすぐそこまで来ていて、僕を誘っているよう。ちょっとワクワクしてる自分がいた。