身体が重い重いと思っていたのだが、気がついたらこれまでの人生における最重量になってるではないか。1年前に比べて10Kgくらい増えてることに大ショック。 このままではいけないと思い、ファスティングダイエットを始めることにする。 ファスティングダイエ…