はてなで自分を見つめなおす方法を教えてもらったよ。
なんか鬱々としていて、自分を見つめなおさなきゃいけないなと思ったので、はてなで自分を見つめなおす方法を質問してみた。
＜回答のまとめ＞
- 20年後の自分を思い描く。
- 大きな目標とやる気、そして戦略を持つ。
- 理想の姿と現実の姿を書き出してみる。
- 楽しい・得意と思えたことを掘り下げ、自分の中にとっておく。
- 改めて何かを１から学んでみる。
- 自分の中にたまっているものをすべて書き出して、頭の中を整理する。
- 集中できる環境でじっくりと考える。
- 丸一日まったく外部とのつながりを絶って、自分と一緒にいてあげる。
- 座禅を組む。
- 自分の資産（能力）を再確認
- 楽しく学ぶために、まずはゆだねてみること
- 何がしたいか分からなかったら、三ヵ月坊主になってみる
- 過去の過ち・間違いをひとつひとつ反省する。
- 人のお役に立つような行動をする。
- 自分の欲しいもの、やってみたいこと、できたらいいなってことをリストアップ。
- 目の前でも凄く先でも、メモにいちいち書いていき、ひとつずつ潰していく。
- 日常に変化を与えるために、いつもと違うアクションを起こす。
とにかく回答してくれるみなさんが真摯に答えてくれるので、大変ありがたい。
これらをヒントにして、少しずつ自分を見つめなおす作業をすることにしよう。その経過・結果を記録としてここに残せればよいかな。
完全に僕の社会復帰のためのリハビリセンターと化してるわ。一応、今でもきちんと社会の一員として働いてはいるのだが。
