腹へった。なんとか3日間乗り切ったが、メロンパン食いたいなぁとか、ポテトチップ欲しいなぁとかいうことばかり考えてしまって、精神的リバウンドがくること間違いなしという感じ。 3日目の体重 朝 72.4kg(体脂肪率25.0%) 夜 72.0kg(体脂肪率24.3%)